latnodkell

Dagadt disznónak csúfolták ezt a kövér srácot. Egy év alatt 80 kilót adott le, ma modellként dolgozik!

Addig bántották az iskolában, hogy elhatározta: ledobja magáról a felesleget. És tényleg: egy év alatt megszabadult a túlsúlyától, azóta modellként is keresi a kenyerét!

A ma 22 éves Austin Shifflett hatalmas túlsúllyal küzdött, és ahogy az lenni szokott, osztálytársai és ismeretlenek is állandóan megjegyzést tettek a külsejére. A folyamatos bántások, piszkálások eredményeként Austin még kevésbé figyelt arra, hogy mit eszik, hiszen úgyis mindegy volt már neki, gondolta ő. Elmondása szerint naponta 3-4 hamburger teljesen megszokott volt a menüjében, persze jó adag sült krumplival. E mellé sütiket, amerikai palacsintát és egyéb, egészségesnek egyáltalán nem mondható ételeket vett magához.

nagyfogyas4 nagyfogyas5

A fordulópont az volt, amikor egy barátjánál ráállt a mérlegre, és az közel 150 kilót mutatott! Austin azonnal hazarohant, és úgy érezte, össze fog omlani. De szerencsére nem így történt, helyette elkezdett egy kemény fogyókúrát, az Atkins diétát. Itt volt már az ideje, hogy radikálisan változtasson az életmódján. Elkezdte a diétát, és elkezdett sportolni, amiről azelőtt csak hírből hallott. Az első héten 4 kilótól szabadult meg! Ez akkora lökést adott neki, hogy úgy döntött: lefogy, hogy ne legyen többet céltáblája a csúfolódásoknak. Meg is lett az eredménye: egy év alatt 75 kilótól szabadult meg!

nagyfogyas1 nagyfogyas2
Hirdetés

Austin minden nap 10-15 kilométert fut, kosárlabdázik és túrázik, hogy véletlenül se szedjen fel magára felesleget. Jelenleg egy Virginia-i főiskolára jár, ahol személyi edzőként tanul.

Azt hiszem a történetből mindenki tanulhat, és rájön, hogy senkinek   nem lehet kifogása arra, hogy miért nem kezdi el az életmódváltást, és áll neki sportolni!

nagyfogyas3

forrás

A tíz éves kislány terhesen ül a parkban. Figyeld mi történik, amikor megérkezik a gyerek apja!
12 ember, akik teljesen véletlenül találkoztak az "ikertestvérükkel". A harmadiknál majdnem leestem a székről!
A 18 legijesztőbb dolog, amit a Google Maps kamerái rögzítettek. A negyedik remélem nem az, aminek látszik.
18 szívmelengető fotó boldog apukákról és gyermekeikről. A negyediknél a könnyem is kicsordult
Nyílt levél Vajna Tímeának egy vidéken élő idős nénitől. Kötelező!!
Celebek 'ikertestvérei', akik kiköpött másai a hírességeknek. A 4-től vajon hányszor kérnek autogramot egy nap?
16 iróniától csöpögő rajz, amely a mai generációt vette célba...és keményen betalált
26 magyar étel, amit az egész világnak meg kéne ismernie!
Obama elfelejtett tisztelegni a katonának. Aztán olyan dolgot csinált, amire nem számítottam. Több ilyen politikus kellene...
Rendelt az Ebay-en egy ismeretlen eredetű tojást, úgy döntött, megpróbálja kikelteni...Ő lakott benne!
Ennyire nevetségesen néz ki, ha a levesszük a filmekről a speciális effekteket (17 kép)
16 rémisztő fotó a múltból, amely álmodban is kísérteni fog. A 6-tól nem fogsz tudni elaludni.